Die Melodie der Ruhe. Daniel WilkЧитать онлайн книгу.
Einen herzlichen Dank an meine liebe Tochter Nicoletta für ihr geduldiges Übertragen der handschriftlichen Aufzeichnungen.
Daniel Wilk
Die Melodie der Ruhe
Trance-Geschichten:
Gefühle wahrnehmen
und akzeptieren
Vierte Auflage, 2021
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Umschlagfoto: Daniel Wilk
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Druck und Bindung: CPI books GmbH, Leck
Vierte Auflage, 2021
ISBN 978-3-89670-825-0 (Printausgabe)
ISBN 978-3-8497-8289-4 (ePub)
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Inhalt
Gefühle und Körper sind untrennbar
Gefühle werden erst ab einer gewissen Intensität bewusst erlebt
Hinwendung zum Körper als Perspektivenwechsel
Achtsamkeit oder Bewusstheit als Weg zur Veränderung
1. Erweiterbar strukturierte Geschichten
2. »Positive« Gefühle bringen Energie