die kleinen Massagegeschichten eignen sich hervorragend für eine Entspannungseinheit zu Hause, in der Kita, Grundschule oder Tagesbetreuung. Sie sprechen die Sinneswahrnehmung und Fantasie der Kinder gezielt an und verhelfen ihnen durch liebevolle Berührungen und Streicheleinheiten zur Ruhe und Entspannung.

Weitere Geschichten und Ideen finden Sie unter: www.facebook.com/DieTrauminsel und www.dietrauminsel.net

Viel Freude beim Massieren!

Ihre Katrin Kleebach

Eine kleine Gartenmassage

Der Frühling ist da und es wird Zeit, den Garten nach seinem langen Winterschlaf wieder schön zu machen (die flachen Hände auf den Rücken legen und in kreisenden Bewegungen massieren)

Zuerst müssen die Beete umgegraben und vom Unkraut befreit werden (den Rücken etwas kräftiger massieren und sanft das Unkraut „zupfen“)

Wir haben Karotten und Blumen Samen, die wir in die Beete pflanzen können (eine Karotte und eine Blume auf den Rücken malen)

Dafür müssen wir zuerst lauter kleine Löcher in die Erde bohren (mit der Fingerspitze sanft ein Loch in den Rücken „bohren“) und dann legen wir den Samen in das Erdloch und drücken ihn ein wenig fest (mit der Daumenspitze sanft mehrmals auf den Rücken drücken)

Nun schließen wir die Löcher wieder mit etwas Erde und drücken sie fest (mit der Hand auf den Rücken drücken) und gießen unsere Samen noch mit etwas Wasser (mit den Fingerspitzen über den Rücken tippen)

Bald können wir unsere ersten Karotten ernten und den wunderschönen Blumen beim Wachsen zuschauen (den Rücken von oben nach unten ausstreichen)

Eine kleine Wanderung

Du hast Lust auf eine kleine Wanderung und nimmst deine Freunde mit (mit allen Fingern über den Rücken laufen)

Ihr lauft gemütlich los, erstmal geht es über ein paar schöne, grüne Wiesen (mit den Fingern zur Mitte des Rückens laufen)

Aber dann wird es immer steiler, ihr lauft einen großen Berg hinauf (mit den Handballen langsam über den Rücken rutschen)

Auf dem Berg angekommen, seid ihr ziemlich müde und ruht euch erstmal auf einem schönen Plätzchen ein wenig aus (mit der flachen Hand auf den Rücken „klatschen“ und auf der Stelle reiben)

Die Aussicht hier oben ist toll. Jetzt wird es aber Zeit, wieder zurück zu wandern (mit dem Handballen von oben nach unten über den Rücken rutschen)

Das war eine tolle Wanderung. Zu Hause hat deine Mama dir schon eine warme Badewanne zur Entspannung eingelassen (die Hände aneinander reiben, auf den Rücken legen und den Rücken zum Ende kräftig ausstreichen) Das tut gut!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAgAAAQABAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0a HBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIy MjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wAARCBCEC7gDASIA AhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQA AA

Скачать книгу