Эротические рассказы

Основатель системы питания Пьер ДЮКАН: Борщ, селедка, каша – отличные блюда! Если не портить их водкой. Алена САМАРИНА, Оксана КАЛЬНИНАЧитать онлайн книгу.

Основатель системы питания Пьер ДЮКАН: Борщ, селедка, каша – отличные блюда! Если не портить их водкой - Алена САМАРИНА, Оксана КАЛЬНИНА


Скачать книгу
обы не заболеть? - Я не специалист по коронавирусу, но я врач и с болезнями в целом привык иметь дело. Единственный совет, который я могу дать и которому сам следую непреклонно, это обязательное сохранение социальной дистанции и ношение средств барьерной защиты - масок, респираторов, пластиковых щитков. Кроме того, я принимаю витамин С каждый день: 1 г - утром постоянно, в сезон ОРВИ или когда у меня есть сомнения по поводу людей, с которыми я встречался, - 2 г. А если у меня есть малейший симптом простуды или покалывания в горле, которые я считал бы безобидными вне данного контекста, увеличиваю дозу до 3 г. Кстати, в самом начале этих респираторных симптомов, когда чувствую, что вот-вот разболеюсь, я сажусь перед разогретой духовкой с конвекцией, защищаю лицо картонкой, в которой вырезаю отверстие для носа и рта. Медленно дышу горячим воздухом 4 минуты. Тепло воздуха, который проходит через слизистые оболочки носа и рта, превышает 60 °C. Это останавливает простуду в самом начале. (Духовку перед процедурой лучше выключить и слишком не приближаться, чтобы не заработать ожога. По нашему мнению, способ совершенно не подходит детям. - Ред.) Наконец, начиная с конца лета я принимаю витамин D, который доказал свою неоспоримую роль в укреплении иммунитета. - Уже доказано, что ожирение - один из самых тяжелых факторов, отягчающих течение коронавируса. Стало ли больше людей, которые хотели бы похудеть, причем быстро и навсегда, заодно снизив для себя риск заболеваемости коронавирусом? - Действительно, сегодня бесповоротно доказано, что, помимо возраста, избыточный вес и диабет являются факторами риска, обуславливающими развитие тяжелых форм заболевания коронавирусом, в том числе и смертности. Возьмите, к примеру, случаи с Борисом Джонсоном и Дональдом Трампом (у первого есть лишний вес, и болел он тяжело. Второй, несмотря на преклонный возраст, довольно легко справился с инфекцией. - Ред.). Но что интересно, только хорошо информированные молодые люди, учителя, врачи, ученые изменили свой рацион, чтобы избежать набора веса. Хотя риски заболеть выше у тех, кто старше 50 лет!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEArwCvAAD/7gAOQWRvYmUAZAAAAAAA/+4ADkFkb2JlAGQAAAAAAP/bAEMA DAgICAgIDAgIDBALCwsMDw4NDQ4UEg4OExMSFxQSFBQaGxcUFBseHicbFCQnJycnJDI1NTUyOzs7 Ozs7Ozs7O//bAEMBDQsLDgsOEQ8PEhgRERESFxsYFBQXHhcYIBgXHiUeHh4eHh4lIygoKCgoIyww MDAwLDc7Ozs3Ozs7Ozs7Ozs7O//bAEMCDQsLDgsOEQ8PEhgRERESFxsYFBQXHhcYIBgXHiUeHh4e Hh4lIygoKCgoIywwMDAwLDc7Ozs3Ozs7Ozs7Ozs7O//bAEMDDQsLDgsOEQ8PEhgRERESFxsYFBQX HhcYIBgXHiUeHh4eHh4lIygoKCgoIywwMDAwLDc7Ozs3Ozs7Ozs7Ozs7O//AABQIA6MCcwQAIgAB EQECEQIDIgP/xAAfAAABBQEBAQEBAQAAAAAAAAAAAQIDBAUGBwgJCgv/xAC1EAACAQMDAgQDBQUE BAAAAX0BAgMABBEFEiExQQYTUWEHInEUMoGRoQgjQrHBFVLR8CQzYnKCCQoWFxgZGiUmJygpKjQ1 Njc4OTpDREVGR0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoOEhYaHiImKkpOUlZaXmJmaoqOk paanqKmqsrO0tba3uLm6wsPExcbHyMnK0tPU1dbX2Nna4eLj5OXm5+jp6vHy8/T19vf4+fr/2gAO BAAAAQACAAMAAD8A7VaR/u0q0x67hm+Suqb7lYYPFMk6Uo6U2SoG+9U8FQN96poKoRNulqkv36rd 6sw1WPWp4etXFp1RrUlaS1dWtGM0+oo6loptFOp1SbqKKKKKKKKa1NZqUUuaSgUUUUUlNpaaadTT UbUlK1JT1p1QGm080ylWnU1adQ1FPFTAVCKmFOooopKKdRTqbRTadTaWimmmGnmmGm0UU6l3U+mU 6m06m02pKZTlahaKbSnpTKFp9MpaGpKdSimU4U6hqKa1R0VMOlNk6UCmSGqtz91qzW+9Whc/drP/ AIqyb1vmrOuPvVn3HeqFXbiqfenx/epWpFpWqp/DUNAp1IKWkali+/SNTY2+anK1ItNp8fWmmkXr V+L71WqqQfeq0tWomqdauR9RVwVSi6irwqX+GmtUn8NRtWhFVqKrAHFRGp8cCoHpjUlK1JVlatLT aKKKrT/dasS5/wBZW3c/drEu/v1Q1D7tUbuqlxWTL1rWuayJetTQfdq0v3apwfdq4v3az4qrLTo6 sjpVaPpVkdKng+9VqOqcH3quR09qilqSLrVuM1Si61djp9MapFWmOtMqFW+apqhepwKjkFQ/xUjL T/4qGWryfcrRRvlqr3pCKk70EUyP71Tt92o41+apGp1Npi9asHpUSjmpz0qnL/rU/wB6tuz/ANXW LP8A62P/AHq3LT7i1Np/3pKs6f8A61qoyfeH1rvvD/8AqVrgZfvj6132gf6pKuLS0i0tatbldZF0 qaoYulTUUUUUUUUUUUUUUUUUlNp1NopKKKKKKKKKKKKKKSiiiiimNT6Y1FNakqvLViq8tRNT46Y3 3qetMqJfvVRcc1LEKjbrU8QqVaKFop9T1bTpT6RKWilpKWilopaSlopKWkpKRqQ0w080w0UUUUtC 0lLQKdSUtJS0UUUw0+m0UUlFJtopmKKdiisJaa/3aFpH+7WS33axmb5K8iTpTJKcDgUyQ1C1TwVB /FU0FUIvv1RT79QmrNvVbHNTw1cWnVHHTq1Far6/drRjp9RRU80U6m0U6nU6lpmadmnUU2iim0Ut Mp1OptFFFJS0hptITTaSlpKKfTDTKfTKVadTVp1Juo3U4VOhqAU4U6im0UtNqfNBNNB

Скачать книгу
Яндекс.Метрика