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El entrenamiento de la velocidad. Gilles ComettiЧитать онлайн книгу.

El entrenamiento de la velocidad - Gilles Cometti


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      El entrenamiento de la velocidad

      Gilles Cometti

      2a edición

      revisada y ampliada

      Título original: L’entrainement de la vitesse

      © Charles Joseph Cometti Gilles

      Traducción y adaptación: Manuel Pombo

      Diseño de cubierta: David Carretero

      © 2017, G. Cometti

      Editorial Paidotribo

       http://www.paidotribo.com

      E-mail: [email protected]

      1a reimpresión de la 2a edición:

      ISBN: 978-84-8019-623-9

      ISBN EPUB: 978-84-9910-865-0

      BIC: WSD

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

      Diagonal, 299 – 08013 Barcelona

      Índice

       El entrenamiento

       Las etapas del entrenamiento de la velocidad

       El calentamiento ruso

       Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad

       La evaluación de los parámetros de la velocidad

       Los tests de la velocidad

       La planificación de las sesiones de velocidad

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