Как выйти счастливой из декрета. Viktoria LuckyЧитать онлайн книгу.
того, как у меня родился ребёнок. Тут жизнь заиграла новыми красками. И тогда я сказала: друзья, не ждите меня ближайшие 18 лет, у меня родился ребёнок! Давайте знакомиться!!! Меня зовут Виктория! Я мамочка троих замечательных сыночков. Старшему красавчику 11 лет, среднему сокровищу 6 лет, а самому младшему очаровашке 4 года. Да, у меня три мальчика и как вы понимаете частая фраза, которую я слышу уже несколько лет – ну что теперь за девочкой! Находясь в декрете и перечитав множество книг, я начала размышлять: «Вот писатели они обычные люди, как вы и я, кто-то пишет фантастику, кто-то романы, детективы, а почему бы мне, подумала я, не написать о том, какого быть хорошей мамой и хорошей женой, а также поделиться с вами о трудностях материнства и как их можно избежать. И какого было моё удивление, когда я приступила к написанию данной книги и на меня нахлынули эмоции и чувства. Я стольким хотела поделиться с вами, даже не знала с чего начать. Вот сейчас пишу эти строки, а по телу бегают мурашки. Ведь многому я научилась сквозь пробы и ошибки. Поэтому в своей книги я и решила затронуть самые важные аспекты из жизни мам в декрете, так как знаю не по наслышке какой это сложнейший период для всей семьи. Начну с того, что после рождения ребёнка меняется весь наш жизненный уклад. До этого мы жили размеренной и беззаботной жизнью, но теперь всё перевернётся с ног на голову. Я как наивная девочка думала, что вот у меня будет декрет, не такой как у всех. Смогу как фея всё успевать, буду неспешно пить свой кофе в парке и читать любимую книгу, а маленький ангелочек будет посапывать рядом в коляске. Наконец смогу заняться спортом, раньше то некогда было, а в декрете самое то время. Но все мои ожидания и представления о безоблачном декрете развелись как дым, и я почувствовала реальность. Появился человечек, который требует к себе не мало внимания, а если быть точной 24 на 7. И ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Ведь если уделять малышу всё своё время, то, когда же заниматься всеми навалившимися делами?
Когда у меня родился первенец, то по неопытности и по незнанию совершала все те ошибки, которых можно было избежать. Я как хорошая жена и мама старалась успеть переделать кучу дел, совмещая с воспитанием ребёнка. На первых порах усталости не замечаешь, но это не значит, что её нет. Она как снежный ком, наслаивается и набирает обороты. И тогда не за горами депрессия, недосыпы и эмоциональное истощение. Знаю, что говорю, так как сама прошла через всё это. И хочу поделиться с вами опытом, который получила за время декрета с тремя детьми. Мною много было прочитано книг, но только через пробы и ошибки я вывела для себя некие правила, которые помогли сохранить мир и счастье в семье.
С чего же я хочу начать? Конечно с самого главного, с отдыха.
Молодая мамочка с энтузиазмом: Наш малыш вчера сам ходить начал! Опытная мама троих детей со вздохом: Ну всё вам пи…ец!
Сон и отдых
Спите больше девочки!!! Да, да вы не ослышались. Спите и отдыхайте при первой возможности. Как жалею, что я этого не делала с первым ребёнком. Многие мамочки меня поймут. Когда у ребёнка тихий час и я вместо того, чтобы отдохнуть и восполнить свои силовые резервы, пахала как лошадка, в погоне за чистотой и уютом. Я в то время всегда думала, что у всех мам есть только один недостаток – это две руки. И «вуаля» спустя пару месяцев я превратилась в нервную, крикливую личность, которую ничего не радует в жизни. Члены моей семьи даже боялись мне что-то сказать, дабы уберечься от конфликта. Это сейчас, я спокойная как слон и пишу вам как лучше поступить, чтобы избежать трудностей в декрете. А тогда я была похожа на цепного пса, который при малейшем поводе мог наброситься. Спустя полгода я стала хоть чуть – чуть высыпаться. Пропила витамины, пересмотрела свой досуг и стала ощущать себя другим человеком. Проанализировав поведение и стечение обстоятельств, я поняла то, как сильно недосып может отражаться на физическом и эмоциональном здоровье мам.
Поэтому с последующими детьми я для себя выбрала уже другую тактику. Конечно поначалу для меня это было каторгой, променять два часа домашних дел на отдых, но я держалась изо всех сил.
Укладывая детей спать, я постоянно гоняла у себя в голове мысли, например, такие: Пока я лежу, уже бы котлеты доделала или одеяло почистила могла бы уже всю кучу белья перегладить и после у меня проступал холодный пот, но спустя пару недель всё встало на свои места. Я увидела, что глажка, стирка и уборка за пару часов не убегут. Всё равно посуду сколько не мой её всё равно много и с едой та же дилемма, сколько её не готовь её всегда мало. Зато после отдыха заряжалась энергией и готова была с новыми силами погружаться в круговорот дел и обязанностей. Да и плач ребёнка уже воспринимался мной на удивление спокойно. Как же всё-таки приятно быть спокойной и счастливой мамой и женой.
Декретный отпуск-это когда поход в магазин воспринимается как выход в свет, а поход в парикмахерскую вообще командировка!
Не забывай о себе
Очень часто за всей этой суетой, мы мамочки, забываем о себе. Чего делать категорически нельзя. Недопустимо забывать, что вы женщина, и должны быть примером для своих детей. Повзрослевшие дети хотят видеть счастливую и ухоженную маму, а не загнанную лошадь в женском обличии. Пока ребёнок играет, расслабьтесь, налейте чашечку чая, сядьте поудобнее и уделите