Sportpsychologie - Die 100 Prinzipien. Thomas MeyerЧитать онлайн книгу.
THOMAS MEYER
Sportpsychologie
DIE 100 PRINZIPIEN
Nachschlagewerk für Trainer,
Betreuer und Athleten
Dr. Thomas Meyer ist Sportwissenschaftler und hat im Themenfeld Sportpsychologie promoviert. Der ehemalige Kaderathlet im Wasserspringen ist Mitglied der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie Deutschland und betreut erfolgreich Sportler in Einzel- und Mannschaftsdisziplinen.
Internetpräsenz: www.praxismeyer.de
Impressum
Vollständige eBook-Ausgabe der im Copress-Verlag erschienenen Printausgabe.
Umschlaggestaltung: Stiebner Verlag
Lektorat: Karl-Heinz Smuda
Abbildung Cover: Adrian Hillman/Fotolia.com
Abbildungen Innenteil:
Torsten Holler (www.speziato.de/Website/Fotos.html), Archiv des Autors sowie: S. (die Seitenzahlen beziehen sich auf die Printausgabe) 11 (auremar/Fotolia.com), 33 (strider/Fotolia.com), 36 und 45 (Boucsein/Stratenschulte), 111 (anoli/Fotolia.com), 119 (Thomas Goos), 125 (Sven Simon), 129 (Sven Hoppe/Fotolia.com), 138 (fotogestoeber/Fotolia.com), 143 (roxcon/Fotolia.com), 155 (sportgraphic/Fotolia.com), 181 (Shariff Che’Lah/Fotolia.com), 183 (Fotograv A. Gravante/Fotolia.com), 205 (.shock/Fotolia.com)
Die Ratschläge in diesem Werk sind von den Autoren sorgfältig erwogen und geprüft worden. Für die Richtigkeit der Angaben kann jedoch keine Haftung vom Autor bzw. Verlag und deren Beauftragten übernommen werden.
1. Auflage 2011
© 2011 Copress Verlag in der Stiebner Verlag GmbH, München
Alle Rechte vorbehalten.
Wiedergabe, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlags.
Gesamtherstellung: Stiebner, München
ISBN 978-3-7679-1129-1
Inhalt
3 Sport ist nicht nur Vergnügen
6 Sportpsychologe – sportpsychologischer Berater/Betreuer
7 Trainer sind keine Alleskönner
9 Der Wettkampf kann ein Spiel sein
15 Wer einen Muskel entspannen kann, kann einen Menschen entspannen
16 Meditation ist Schulung des Bewusstseins
19 Freies Bewegen – Die Vorteile der Selbstbestimmung
20 Entspannung und Aktivierung
21 Psychologisches Training: Konzentration auf sportliche Bewegungshandlungen kann eingeübt werden
31 Ethische Leitlinien für die sportpsychologische Beratung und Betreuung