Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. Сергей БубновскийЗдоровье. Оздоровление по системе доктора Бубновского
- Название
- Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
- Автор:
- Сергей Бубновский
- Серия:
- Оздоровление по системе доктора Бубновского
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2015
- isbn:
- 978-5-699-78305-2
- Аннотация:
- Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.