Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни. Дипак ЧопраЛичностный рост. Духовные законы здоровья
- Название
- Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
- Автор:
- Дипак Чопра
- Серия:
- Духовные законы здоровья
- Жанр:
- Личностный рост
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-04-157627-1
- Аннотация:
- «Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.