Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах. Илья МельниковЗдоровье. Массаж
- Название
- Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
- Автор:
- Илья Мельников
- Серия:
- Массаж
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- Аннотация:
- В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм. Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.