Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя». Ван ЛиньРелигиозные тексты. Чжун Хэ
- Название
- Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»
- Автор:
- Ван Линь
- Серия:
- Чжун Хэ
- Жанр:
- Религиозные тексты
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- 978-5-907432-34-5
- Аннотация:
- В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно. Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.