Дела в порядке. Правила личной эффективности. Инесса АленсонОбщая психология. Библиотека делового человека
- Название
- Дела в порядке. Правила личной эффективности
- Автор:
- Инесса Аленсон
- Серия:
- Библиотека делового человека
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2015
- isbn:
- Аннотация:
- Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности» издательства AB Publishing вышла в свет. Автор Инесса Аленсон дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования. В современном мире, когда для достижения успеха человеку нужно не просто много работать, а добиваться результата быстро и качественно, вопросы личной эффективности важны как никогда. Как все успеть, не оказавшись в плену вечного стресса? Как правильно расставить приоритеты в карьере, личной жизни и саморазвитии? Как стать не просто успешнее, а счастливее? На эти и другие вопросы отвечает автор книги «Дела в порядке. Правила личной эффективности». Помимо полезных рекомендаций, здесь вы также найдете практические советы по обустройству рабочего пространства и использованию инструментов организации времени. Вся информация удобно структурирована, так что вы всегда сможете возвращаться к тому разделу книги, который вам нужен именно сейчас. Слушайте книгу «Дела в порядке. Правила личной эффективности» и вы узнаете, как стать по-настоящему эффективной личностью, не потеряв индивидуальность в погоне за успехом. Предисловие Глава первая. Начни с себя 1.1. Куда приводят мечты. Мотивация 1.2. Мотивируем себя на успех Глава вторая. Ставим цели 2.1. Факторы торможения 2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей 2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси 2.4. Расставляем приоритеты Глава третья. Управляй временем 3.1. Ошибки в организации времени 3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования 3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. Лечение Глава четвертая. Инструменты порядка 4.1. Правила ведения списка дел 4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел 4.3. Создаем рабочее пространство Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки 5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны? 5.2. Тренируем полезные привычки Глава шестая. Учиться никогда не поздно 6.1. Самосовершенствование 6.2. Вперед за знаниями. Самообразование Послесловие