Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Андрей ПометунСамосовершенствование. Книги-драйверы
- Название
- Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
- Автор:
- Андрей Пометун
- Серия:
- Книги-драйверы
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- 978-5-04-157767-4
- Аннотация:
- Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: [ul]где брать энергию на достижение целей; как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; как поддерживать интерес и мотивацию; откуда брать поводы для радости?[/ul] Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.