Молодость до старости. Это должен знать каждый. Владислав ЛифляндскийМедицина. Семейная энциклопедия здоровья
- Название
- Молодость до старости. Это должен знать каждый
- Автор:
- Владислав Лифляндский
- Серия:
- Семейная энциклопедия здоровья
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 2015
- isbn:
- 978-5-367-02543-9
- Аннотация:
- В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард. К старости надо готовиться заранее – подлечить болячки и не допускать возникновения новых, найти интересное занятие, всеми силами избегать одиночества и делать многое другое. Причем российскому пенсионеру придется особо позаботиться о себе: найти дешевые источники полезных продуктов, недорогие лекарства, доступные средства физической нагрузки. Чтобы встретить данный этап относительно здоровыми, в кругу родных и близких, надо готовиться заранее, как минимум лет с 40. Эта книга поможет вооружиться против третьего возраста, как называют тех, кому за 60, и оздоровиться не только им, но и людям среднего возраста.