Das NLP ist in einigen Punkten also direkt verwand mit der Hypnose. Das NLP und die Hypnose bzw. Hypnosetherapie führen heute eine Art Koexistenz und viele Menschen fragen sich, wo denn nun die Unterschiede zwischen diesen beiden Methoden liegen.NLP arbeitet hauptsächlich im Wachzustand, also im ganz normalen Gespräch bzw. in Wachtrancen, während die Hypnose mehrheitlich auf tiefere Trancezustände abzielt und deutlich gezielter mit unterschiedlichen Trancetiefen und -arten arbeitet.