Психология эмоций: чувства под контролем. Дэн ДубравинЛичностный рост. Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича
- Название
- Психология эмоций: чувства под контролем
- Автор:
- Дэн Дубравин
- Серия:
- Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича
- Жанр:
- Личностный рост
- Год выпуска:
- 2015
- isbn:
- 978-617-7335-00-8
- Аннотация:
- Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.