220 рецептов для здоровья женщины. А. А. СинельниковаКулинария. Еда, которая лечит
- Название
- 220 рецептов для здоровья женщины
- Автор:
- А. А. Синельникова
- Серия:
- Еда, которая лечит
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-9684-2133-3
- Аннотация:
- В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни. Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете. И что самое важное: 220 рецептов блюд, исключительно полезных для женского здоровья и потрясающе вкусных! Адресована широкому кругу читателей.