344 рецепта для снижения холестерина. А. А. СинельниковаКулинария. Еда, которая лечит
- Название
- 344 рецепта для снижения холестерина
- Автор:
- А. А. Синельникова
- Серия:
- Еда, которая лечит
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-9684-2067-1
- Аннотация:
- Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых. Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем! Рекомендовано читателям старше 12 лет.