Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность. Люси ШериданОбщая психология. Психология. Сам себе коуч
- Название
- Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
- Автор:
- Люси Шеридан
- Серия:
- Психология. Сам себе коуч
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 978-5-04-172848-9
- Аннотация:
- Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант по преодолению зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.