Тайная сила продуктов. Сергей АгапкинКулинария. Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
- Название
- Тайная сила продуктов
- Автор:
- Сергей Агапкин
- Серия:
- Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2015
- isbn:
- 978-5-699-82407-6
- Аннотация:
- Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!