Эротические рассказы

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?. Иосиф Гольман. Невроз в большом городе

Название
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Автор:
Иосиф Гольман
Серия:
Невроз в большом городе
Жанр:
Год выпуска:
2022
isbn:
978-5-00155-558-2
Аннотация:
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов. Брошюра предназначена для широкого круга читателей.
Яндекс.Метрика