Книга расскажет о новом уникальном инструменте в работе психолога – письменном консультировании. Этот инструмент вызывает всё больше интереса среди психологов, а мэтры признают, что за ним будущее. Текстовое консультирование позволяет: – выстроить на нём всю практику или совмещать его с очными или онлайн-встречами; – занять своё место в уникальной нише, где пока ещё работает не так много специалистов; – расширить практику, взяв в работу больше клиентов, и сопровождать их из любой точки мира; – разгрузить плотный рабочий график и выйти на более свободный и комфортный; – выбирать либо краткосрочный формат консультирования, ориентированный на конкретный запрос, либо проводить глубинную работу по трансформации личности клиента. Эта книга написана в формате воркбука – в ней много практических кейсов, упражнений и авторских лайфхаков. Рассказано о границах, правилах, динамике, структуре текстовых консультаций, о том, как увидеть человека в тексте, если нельзя увидеть его физически. Авторы – практикующие психологи и создатели курса по письменному консультированию. Ирина Баржак – социальный психолог, конфликтолог, президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов, основатель Института публичных выступлений, автор книг «Подсознательное влияние», «Волшебная кнопка против волнения» и «Сам дурак». Юлия Пирумова – гештальт-терапевт, psy-блогер, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе». Введение Вместо предисловия Фу! Текстовая терапия Предисловие Ирины Баржак Предисловие Юлии Пирумовой Упражнение Поразительные истории в текстовом консультировании Упражнение Часть 1. Текстовое консультирование против психологических ботов Специфика текстового консультирования Текстовое консультирование и достаточно хороший терапевт Упражнение Клиент работает сам! Достоинства текстового консультирования для специалистов Упражнение Ограничения текстового консультирования. Комментарий Ирины Комментарий Юлии Упражнение Принципы текстового консультирования Упражнение Навыки терапевта, психолога, консультанта в текстовом консультировании Упражнение Что может быть целью текстового консультирования Упражнение Разные форматы Сеттинг, границы, контракт Упражнение Все начинается с правил Упражнение Голосовые, видеосообщения, картинки Табу в текстовом консультировании Ну и о важном. Вопрос оплаты текстового консультирования Комментарий Ирины Комментарий Юлии Комментарий Ирины Упражнение Часть 2. Стадии контакта в текстовом консультировании Упражнение Установление контакта с клиентом в текстовом консультировании Преконтакт Упражнение Знакомство, рассказ клиента о себе Упражнение Дифференциация фона Упражнение Прояснение проблемы Упражнение Диагностика, сбор анамнеза Упражнение Человек больше, чем диагноз Определение запроса и согласование его с клиентом Упражнение Терапевтическое досье и заметки о клиентах Завершение преконтакта Упражнение Формирование гипотез и определение стратегии Упражнение Стратегия GROW для работы с запросами клиентов Упражнение Стадия контактирования Конфликтогены Упражнение Динамика текстового консультирования О чем говорят паузы Конфликты в текстовом консультировании Упражнение Роли в текстовом консультировании. Комментарий Ирины Упражнение Комментарий Юлии Упражнение Сопротивление. Комментарий Юлии Комментарий Ирины Упражнение Перенос Упражнение Отношения между клиентом и терапевтом Упражнение Присутствие терапевта в контакте текстового формата Упражнение Как не нужно вести себя в переписке с клиентом Упражнения в текстовом консультировании. Комментарий Ирины Упражнение Комментарий Юлии Завершение работы, постконтакт, ассимиляция. Комментарий Ирины Комментарий Юлии Упражнение Часть 3. Работа с внутренними конфликтами клиентов в текстовом консультировании Комментарий Ирины Маркеры внутреннего конфликта Упражнение: определите внутренний конфликт Комментарий Юлии Разнообразие сторон, вовлеченных во внутренний конфликт Упражнение Немного о сути терапии в подходе IFS Упражнение Распознавание внутренних частей Упражнение Алгоритм работы с внутренними частями Пример работы с клиентом по вышеприведенному алгоритму Упражнение Послесловие (С) И. Баржак, Ю.Пирумова
