Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям. Людмила Бурлакова. Психология Young Adult
- Название
- Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
- Автор:
- Людмила Бурлакова
- Серия:
- Психология Young Adult
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2024
- isbn:
- 978-5-17-144411-2
- Аннотация:
- Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений. Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
