Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы. Павел Федоренко. Умный тренинг, меняющий жизнь
- Название
- Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
- Автор:
- Павел Федоренко
- Серия:
- Умный тренинг, меняющий жизнь
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 978-5-17-167278-2
- Аннотация:
- Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас! Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий. © Федоренко П., 2018 © Качай И., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018
