Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Дмитрий Демин. Йогатерапия
- Название
- Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека
- Автор:
- Дмитрий Демин
- Серия:
- Йогатерапия
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2023
- isbn:
- 978-5-6048300-7-9
- Аннотация:
- В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги. Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.