Сила привычки: Как изменить свою жизнь. Александра У..
- Название
- Сила привычки: Как изменить свою жизнь
- Автор:
- Александра У.
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2024
- isbn:
- Аннотация:
- Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно только тогда, когда мы научимся управлять своими привычками.