Осознанно жить. Как? Книга-тренинг. Юрий ГуринСамосовершенствование. Вершина успеха (Феникс)
- Название
- Осознанно жить. Как? Книга-тренинг
- Автор:
- Юрий Гурин
- Серия:
- Вершина успеха (Феникс)
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-222-21705-4
- Аннотация:
- В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа. Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности. Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.