Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге». Коллектив авторов. CrossReads: Тайны нашего подсознания
- Название
- Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге»
- Автор:
- Коллектив авторов
- Серия:
- CrossReads: Тайны нашего подсознания
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2025
- isbn:
- 978-5-04-187311-0
- Аннотация:
- Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.