Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор). Том Батлер-БоудонСамосовершенствование. 10-минутное чтение
- Название
- Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)
- Автор:
- Том Батлер-Боудон
- Серия:
- 10-минутное чтение
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2003
- isbn:
- Аннотация:
- Книга «Как научиться оптимизму» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Мартин Селигман был президентом Американской психологической ассоциации, от которой получил две награды за выдающиеся достижения в области психологии. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Пенсильвании и лидером движения «Позитивной психологии». ЦИТАТА: «Обычность того, что неудачи выбивают вас из колеи, не означает, что это приемлемо или что так в жизни и должно быть. Если вы будете пользоваться другим стилем объяснения, то вам легче будет пережить тяжелые времена и не дать ввергнуть себя в депрессию».