Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя. Алёша Лонг. МИФ Психология
- Название
- Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
- Автор:
- Алёша Лонг
- Серия:
- МИФ Психология
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2023
- isbn:
- 9785002503513
- Аннотация:
- Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.