Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений. Анастасия ПолетаеваСпорт, фитнес. Без таблеток.ru
- Название
- Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений
- Автор:
- Анастасия Полетаева
- Серия:
- Без таблеток.ru
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- 978-5-496-02009-1
- Аннотация:
- Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.