Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов. Петр ФиларетовСпорт, фитнес. Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
- Название
- Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
- Автор:
- Петр Филаретов
- Серия:
- Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся. Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!