Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия РешетоваЗдоровье. Сам себе тренер
- Название
- Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
- Автор:
- Анастасия Решетова
- Серия:
- Сам себе тренер
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-699-93686-1
- Аннотация:
- «Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.