Бодибилдинг и другие секреты успеха. Александр НевскийБиографии и Мемуары. Звезда YouTube
- Название
- Бодибилдинг и другие секреты успеха
- Автор:
- Александр Невский
- Серия:
- Звезда YouTube
- Жанр:
- Биографии и Мемуары
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-17-100821-5
- Аннотация:
- Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа, выделяя те вещи, которые позволяют любому человеку побороть трудности и приблизиться к цели. А также описывает базовые основы бодибилдинга – системы упражнений, режимы тренировок, азы правильного питания. Вооружившись этими советами, вы можете стать обладателем прекрасной фигуры и исполнителем собственной заветной мечты!