Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки. Анна БианкаПсихотерапия и консультирование. Школа успеха (АСТ)
- Название
- Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
- Автор:
- Анна Бианка
- Серия:
- Школа успеха (АСТ)
- Жанр:
- Психотерапия и консультирование
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-17-077255-1
- Аннотация:
- Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения! В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное – множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки! Читайте – и будьте свободны!