Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA. Ольга МаркесКулинария. Кулинарное открытие (Эксмо)
- Название
- Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
- Автор:
- Ольга Маркес
- Серия:
- Кулинарное открытие (Эксмо)
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 978-5-699-95786-6
- Аннотация:
- «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.