Как побороть застенчивость. Филип ЗимбардоЛичностный рост.
- Название
- Как побороть застенчивость
- Автор:
- Филип Зимбардо
- Серия:
- Жанр:
- Личностный рост
- Год выпуска:
- 1977
- isbn:
- 9789177780694
- Аннотация:
- Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей. © Storytel
