Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта. А. М. ЯкимовПрочая образовательная литература. Библиотечка тренера
- Название
- Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
- Автор:
- А. М. Якимов
- Серия:
- Библиотечка тренера
- Жанр:
- Прочая образовательная литература
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 978-5-9500178-3-4
- Аннотация:
- Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.