Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Сергей ИневО бизнесе популярно. КнигиКратко
- Название
- Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
- Автор:
- Сергей Инев
- Серия:
- КнигиКратко
- Жанр:
- О бизнесе популярно
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Этот текст – сокращенная версия книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Вы хотите изменить свою судьбу? Один из способов сделать это – отказаться от вредных привычек и наработать полезные. В своей книге Чарльз Дахигг использовал последние данные научных исследований, связанные с работой мозга. И на их основании он показал, когда, как и по какой схеме мозг человека начинает работать на автомате, то есть вырабатывает привычку. Книга поможет вам увидеть свои привычки и понять, как они образуются. В результате вы почувствуете себя хозяином собственной жизни. Осознав привычку, вы сможете легко удержаться от обычной реакции или изменить механическое действие, направив его в нужном направлении. И наконец, вы сможете создать новую привычку, которая изменит вашу жизнь. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги