Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак ЧопраЗдоровье. Духовные законы здоровья
- Название
- Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
- Автор:
- Дипак Чопра
- Серия:
- Духовные законы здоровья
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 1991
- isbn:
- 978-5-699-97408-5
- Аннотация:
- Перед вами – полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики – тысячелетняя мудрость Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины. С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы – легкая, беспокойная Вата; предприимчивая, рациональная Питта; спокойная, уравновешенная Капха или смешанный тип. А дальше – следуйте аюрведической программе, адаптированной к вашим индивидуальным потребностям, которая включает в себя диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа приведет вас к совершенному здоровью: позволит вашему телу восстановить связь с разумом, обрести гармонию с природой, повернуть вспять процесс старения и исцелиться от болезней.