Стройность навсегда! Главные секреты питания. Ольга ОгуловаРуководства. Как стать здоровым. Современный самоучитель
- Название
- Стройность навсегда! Главные секреты питания
- Автор:
- Ольга Огулова
- Серия:
- Как стать здоровым. Современный самоучитель
- Жанр:
- Руководства
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 978-5-17-109899-5
- Аннотация:
- Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым – и свою жизнь! Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы. Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии. Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20000 экземпляров! 5-е издание, доработанное.