Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение. Бренда ДэвисЗдоровье. Самадхи (Ганга – Ориенталия)
- Название
- Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение
- Автор:
- Бренда Дэвис
- Серия:
- Самадхи (Ганга – Ориенталия)
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2010
- isbn:
- 978-5-907059-34-4
- Аннотация:
- Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.