Приём ведёт диетолог. Обмен веществ. Пётр ФадеевМедицина. Клиника Фадеева
- Название
- Приём ведёт диетолог. Обмен веществ
- Автор:
- Пётр Фадеев
- Серия:
- Клиника Фадеева
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Как питаться, чтобы похудеть? Как «подружиться» с обменом веществ и ускорить метаболизм? Рекомендации дает врач-диетолог клиники Института питания РАМН Анжела Тарасенко. Обмен веществ – это непрерывный процесс, когда одно возникает из другого, из простого – сложное…. Метаболизм – это скорость обмена. Метаболизм зависит от работающих клеток и количества мышц, активности жизни, калорийности. Физическая нагрузка увеличивает на 20-30% скорость метаболизма....