Эротические рассказы

Правильное питание как минное поле. Ирина БрехтЗдоровье. Звезда инстаграма

Название
Правильное питание как минное поле
Автор:
Ирина Брехт
Серия:
Звезда инстаграма
Жанр:
Здоровье
Год выпуска:
2019
isbn:
978-5-17-115557-5
Аннотация:
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
Яндекс.Метрика