Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой. Ярослава ГромоваЛичностный рост. 1000 бестселлеров
- Название
- Без психолога. Самоучитель по бережному обращению с собой
- Автор:
- Ярослава Громова
- Серия:
- 1000 бестселлеров
- Жанр:
- Личностный рост
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 978-5-00144-054-3
- Аннотация:
- Книга предназначена для людей, которые испытывают проблемы психологического характера, но никогда не обратятся к специалисту, хотя, возможно, и проявляют любопытство, что это такое – работа с психологом. Самоучитель предлагает не только описание различных психологических явлений, но и содержит практическую часть, цель которой – помочь по-новому взглянуть на привычные события, способы взаимодействия с собой и миром. Основная цель данной книги – наладить контакт с собой, найти основания для принятия себя и ресурсы для желанных изменений.