Техники когнитивной психотерапии. Роберт ЛихиПсихотерапия и консультирование. Сам себе психолог (Питер)
- Название
- Техники когнитивной психотерапии
- Автор:
- Роберт Лихи
- Серия:
- Сам себе психолог (Питер)
- Жанр:
- Психотерапия и консультирование
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-4461-1218-0
- Аннотация:
- Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.