Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник. Петр ФиларетовСпорт, фитнес. Бетон и железо!
- Название
- Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
- Автор:
- Петр Филаретов
- Серия:
- Бетон и железо!
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2012
- isbn:
- Аннотация:
- В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.