Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга. Антон МогучийСамосовершенствование. Сидим дома. Читаем книги
- Название
- Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга
- Автор:
- Антон Могучий
- Серия:
- Сидим дома. Читаем книги
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-17-126854-1
- Аннотация:
- Для многих людей необходимость оставаться дома в течение длительного времени может оказаться серьезным испытанием. Мы привыкли жить в бешенном ритме и перестроиться на другой, домашний лад – непросто. Эта книга поможет вам не только позитивно воспринимать необходимость оставаться дома, но и использовать это время с пользой и интересом. В книге собраны лучшие упражнения, проверенные практикой, которые «встряхнут» ваш мозг и помогут укрепить здоровье, повысить иммунитет, прокачать силу воли и справиться с тревожными состояниями. Всего от пяти до пятнадцати минут в день, и через неделю вы увидите потрясающие результаты. Работайте над собой и получайте от этого удовольствие!