Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка. Дмитрий ХараПсихотерапия и консультирование. Сидим дома. Читаем книги
- Название
- Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
- Автор:
- Дмитрий Хара
- Серия:
- Сидим дома. Читаем книги
- Жанр:
- Психотерапия и консультирование
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-17-126858-9
- Аннотация:
- Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.