Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих. Маргарита АлькантараЗдоровье. Чакры. Семь ступеней к гармонии
- Название
- Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих
- Автор:
- Маргарита Алькантара
- Серия:
- Чакры. Семь ступеней к гармонии
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 978-5-04-108976-4
- Аннотация:
- Сбалансируйте энергию своих семи чакр и разрушьте энергетические блоки, чтобы высвободить могущественную целительную силу, скрытую в каждом из нас. В своей книге специалист по энергетической медицине и акупунктуре, практик с многолетним стажем Маргарита Алькантара делится авторскими техниками работы с чакрами с каждым, кто хочет поддержать и улучшить свое психологическое, физическое и духовное здоровье. Гармоничная сбалансированная работа чакр поможет вам в борьбе с головными болями, лишним весом, аддикциями, усталостью, чувством тревоги и вины и многими другими проблемами и позволит наслаждаться истинным принятием себя. Авторский подход к работе с чакрами состоит из трех этапов: он позволяет выявить вашу проблему, выяснить, с какой чакрой она связана, и подобрать оптимальный способ решения. Книга содержит простые и понятные даже начинающим пошаговые рекомендации по балансировке чакральной системы, включающие медитации и визуализации, кристаллотерапию, использование эфирных масел, занятия йогой, коррекцию питания и диеты, рекомендации по работе с поведенческими паттернами и многое другое.