Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16. Петр ФиларетовЗдоровье. Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
- Название
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16
- Автор:
- Петр Филаретов
- Серия:
- Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- Аннотация:
- В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.